Sabtu, 04 Desember 2010

Melatih Tinju Besi

cara melatih:
-mula2 coba pukul dengan pelan suatu permukaan yang keras dan
kasar..sampai kepalan tanganmu tidak terasa sakit lagi..
-dengan sekuat tenaga arahkan tinju anda ke media yang keras sampai buku2 jarimu patah.setelah itu hentikan dulu latian sementara
-setelah aga baekan mulai lha memukul media yg keras dan kasar(batu contohnya)dgn 50% tenaga.lanjutkan latihan ini berulang2 sampai terjadi pembentukan callus(kulit kasar) dikepalan tanganmu..
-tingkat selanjutnya,mulai coba menggelindingkan batu tsb dgn 1 pukulan.coba ukur brp jarak batu tdi menggelinding
-sekarang ganti batu tdi dgn batu yg lebih berat lagi,pukul sekuat tenaga sampai batu tsb menggelinding sejauh2nya
-pada akhirnya kepalan tangan yg telah dilatih akan brubah fungsi sperti palu,kuat seperti besi..hanya saja fungsi dari tangan tsb hanya bisa untuk memukul saja.maka dari itu latih lah hanya sebelah tangan saja.mis,tangan kiri(yang kidal sebelah kanan)
nb:setelah anda mencapai tahap tsb jgn lha pergunakan tangan tsb untuk main2 atau melukai sesama umat manusia.pergunakan lha hanya bila anda benar2 terdesak dan sudah tidak ada pilihan lain.











diatas langit masih ada langit yg lebih tinggi.

semoga bermanfaat
salam beladiri
sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5263261

Tidak ada komentar:

Posting Komentar